Thérapie pour adultes

parlons-nous
Dépression Adulte - Claire Delannoy 00

Consulter un psychologue est nécessaire, pour parler, être entendu et avoir un regard différent sur sa propre situation.

Stress et anxiété chez l'adulte
Les raisons qui peuvent amener une personne à faire appel à un psychologue sont nombreuses et variées : souhaiter rompre avec des cercles vicieux ou avec la manifestation d’un symptôme envahissant au quotidien, faire face à un événement de vie douloureux ou à une période de transition, retrouver un confort de vie, etc.

Consulter un psychologue est alors nécessaire, pour parler, être entendu et avoir un regard différent sur notre situation.
C’est prendre un moment pour s’occuper de soi avec l’aide d’un professionnel qui sait écouter sans juger et qui sait développer un lien de confiance nécessaire au cheminement vers la « guérison ».

Problématiques fréquemment rencontrées en consultation :

Difficultés liées à des évènements de vie
Stress
Burn-out
Deuil
Rupture et changements
Maladie
Traumatismes
Difficultés liées à des troubles
Dépression / État dépressif
Phobie / Peurs
Troubles anxieux
Troubles obsessionnels compulsifs
Gestion des émotions
Addiction / Dépendance
Trouble du sommeil
Attaque de panique
Difficultés relationnelles
Trouble du comportement alimentaire

Les thérapies comportementales et cognitives sont particulièrement adaptées au traitement de ces difficultés.